こんにちは。pure moroccoです。

だんだんマスクをするのが辛い季節になってきましたね。

私はマスクライフを快適にする為にアロマオイルをマスクに入れて気分良く過ごしてます。すごくオススメです😙

さて今日は、そのまま使っても肌馴染みの良いモロッコオイルですが、さらに効果的な使い方を紹介します。

●浸透力を高める条件は、「人肌程度のオイルの温度」と「適度な水分」です。

タイミングとしてもっとも効果的なのは、お風呂上がりの肌が温まって湿っているとき。🛁

肌についた水分はあっというまに蒸発してしまい、その時に体温も下がってしまうので、浴室の中でタオルで拭く前に塗るのがよりおすすめです。🧖‍♀️🧖🏽

あとは乾いたタオルで軽く浮いている水滴を抑えるだけ(^^)

水分と油分をバランス良く馴染ませるので乾燥対策にもなりますし、滑りが良いのでマッサージにも最適です。

マッサージをすることでむくみ解消や冷え予防にも繋がります。

私は乾燥が激しい時は、シェアバターを混ぜて体に塗っています。ご自分のお気に入りのクリームなど混ぜて塗るのもオススメです😉

●効果的な塗り方

体に塗る時は、リンパ節に向かって塗ります。

★🦵足首→ふくらはぎ→膝裏→ふともも→足の付け根(鼠蹊リンパ) 下から上に向かって流す。

むくみ解消スッキリ脚(^.^)

★💪手首→ひじ→二の腕→脇の下(腋窩リンパ)

体の中心に向かって。

二の腕スッキリ、肩こり解消(^.^)

★🧏‍♂️お顔は中心から外側に向かって流します

耳の後ろ→首筋→鎖国(顎下リンパ、鎖骨リンパ)

お顔全体がスッキリします(^^)

★👯‍♂️腹部はお臍の周りを時計回りに優しくマッサージします(腹部リンパ)

便秘解消、免疫力up(^^)

マッサージの後は、"常温の水"を飲むのがおすすめです。老廃物の排出が促進され、体がスッキリしますよ✨

★髪の毛💆‍♂️

ボディに塗った後に手に残っている分を髪に塗るくらいがちょうどよく、無駄もないのでおすすめです。毛先を中心にオイルを馴染ませます。オイルがドライアーの熱や乾燥から髪を守り、潤いと艶を与えてくれます。

★爪💅

爪の付け根や周りを丁寧にマサージしてください。乾燥から守り、割れにくくしてくれます。お風呂上がりの柔らかい時がとくにオススメです。

⚠️注意点　リンパ節に老廃物などが詰まっているとゴリゴリしたり、塊を感じることがあります。強く叩いたり押したりする必要はありません。優しく流してあげるようにマッサージして下さい。

すっきりしない季節ですが、こんな時こそオイルケアで体はスッキリ✨🤗

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